'প্লগিং' এখনও সবচেয়ে 2018 ফিটনেস ট্রেন্ড?

সুইডেনের শোক, 'প্লগিং' একটি ফিটনেস ক্রেজ যা অংশগ্রহণকারীরা জগিংয়ের সময় প্লাস্টিকের লিটার তুলতে দেখেন - খেলাধুলায় একটি গুণী, পরিবেশগতভাবে চালিত উপাদান যুক্ত করে।

প্লগিংটি ২০১ 2016 সালের দিকে শুরু হয়েছিল বলে মনে হয়, তবে সমুদ্রের প্লাস্টিকের মাত্রা নিয়ে সচেতনতা এবং ভয়ের কারণে এখন বিশ্বব্যাপী চলছে।

প্লাগিংয়ের আবেদন হ'ল এর সরলতা (আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল গিয়ার এবং একটি বিন ব্যাগ) এবং একটি ভাল কারণকে সমর্থন করার সময় ফিট হওয়ার অনুভূতি। নিয়মিত স্কোয়াট যুক্ত করে (জাঙ্ক তুলতে) এবং জগিংয়ে ওজন বহন করে আমরা ধরে নিতে পারি যে স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে।

দৌড়াদৌড়ি এবং ভাল কারণগুলি সর্বদা এক সাথে চলে গেছে - কেবল তহবিল সংগ্রহকারী ম্যারাথন রানারদের কথা ভাবেন। তবে প্লোগিংয়ের চেয়ে ফিট রাখার আরও ট্রেন্ডের উপায় থাকতে পারে না।

প্লাস্টিকের দূষণের আমাদের অভ্যন্তরীণ জলপথকে মুক্তি দেওয়ার জন্য দেশব্যাপী প্রচারণা প্লাস্টিকের প্যাট্রোল স্থাপনে সহায়তা করা পরিবেশবিদ লিজি কার বলেছেন, "যে কোনও কিছু যা প্রকৃতির মধ্যে থেকে বেরিয়ে আসছে এবং তাদের পরিবেশের সাথে ইতিবাচকভাবে সংযোগ স্থাপন করছে তা একটি ভাল জিনিস।" তিনি বলেন, " প্লাস্টিকের চারপাশে জনসাধারণের মানসিকতায় সত্যিকারের পরিবর্তন হয়েছে, ব্লু প্ল্যানেটের মতো বিষয়গুলি এই সংকটটি কতটা বিপর্যয়কর তা তুলে ধরে সহায়তা করেছিল," তিনি বলেছিলেন।

"আমাদের গতি বাড়ানো এবং চাপ বাড়াতে হবে এবং প্লাগিং এবং প্লাস্টিকের টহল জাতীয় উদ্যোগের মাধ্যমে মানুষকে ক্ষমতায়িত করা দরকার।"

প্লাস্টিক পেট্রোল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের ফেলে দেওয়া আইটেম সংগ্রহ করে, তাদের ছবি তোলা এবং অ্যাপটিতে আপলোড করে বিশ্বের যে কোনও জায়গায় প্লাস্টিকের মানচিত্র তৈরি করতে দেয়, আমাদের কী ধরণের প্লাস্টিক এবং কোন ব্র্যান্ডগুলি ফেলে দেওয়া হচ্ছে সে সম্পর্কে আরও ভাল জ্ঞান প্রদান করে। "আমি সমস্ত প্লোগারকে জড়িত হওয়ার জন্য অনুরোধ করব," ক্যার যোগ করেছেন।

প্লগিং কোনও ভাল কারণের সাথে চলমান একত্রিত করার প্রথম ফিটনেস প্রবণতা নয়। এখানে আমাদের প্রিয় কয়েকটি:

প্রবীণদের জন্য দৌড়াদৌড়ি

গুড জিমের ধারণাটি সহজ: একটি দৌড়ের জন্য যান, একজন প্রবীণ ব্যক্তির সাথে দেখা করুন, চ্যাট এবং কিছু চা পান করুন এবং ফিরে যান। প্রবীণদের মধ্যে একাকীত্ব হ'ল যুক্তরাজ্যে ক্রমবর্ধমান সমস্যা, তবে এ পর্যন্ত 10,000 টিরও বেশি রান সহ, ভাল জিম একটি সমাধান খুঁজে পাচ্ছে।

গাইড চলমান

অন্ধ লোকদের ফিট এবং সক্রিয় হতে সহায়তা করার জন্য তাদের সময় স্বেচ্ছাসেবীর গাইড করুন। নিজেকে একত্রে সংযুক্ত করে, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যক্তি উভয়ই ঘাম কাজ করার সময় নিরাপদ বোধ করতে পারে।

গৃহহীনদের জন্য সাইকেল চালানো

স্টার্ট-আপ স্টুয়ার্ট ডেলিভারি এবং চার্চ হাউজিং ট্রাস্ট গৃহহীনদের পোশাক এবং স্বাস্থ্যকর খাবার আনতে গত বছর সহযোগিতা করেছিল। বিতরণ বেশিরভাগ বাইক দ্বারা তৈরি করা হয়, সুতরাং যারা সরবরাহ করেন তারা রুক্ষ স্লিপারদের সহায়তা করার সময় ফিট রাখেন।

আরও কী, আপনার যদি ইভা বোট ডেকিং শীটে আগ্রহী থাকে তবে বা ইভা সুপার প্যাড এবং ইভা ট্র্যাকশন প্যাড , দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে নির্দ্বিধায়।

মেলার্স দল

2018.03.03

ই-মেইল: প্রশাসক@melorsfoam.com

স্কাইপ: হেলেন.স্ক্কার

হোয়াটসঅ্যাপ:+86-13699812532

টেলিফোন:+86-752-3553578