আপনার চোখটি কেন ঝাঁকুনি দিচ্ছে 6 টি কারণ

যখন আপনি নিজের ব্যবসায়ের কথা মনে করছেন, যখন আপনার চোখ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে শুরু করে। এটি খুব বিরক্তিকর অনুভূতি যা কয়েক ঘন্টা ধরে থাকতে পারে। তবে অ্যালার্মের কোনও কারণ আছে কি? ত্রিনিদাদিয়ানদের জাম্পিং চোখ সম্পর্কিত কুসংস্কারের বেশ সমৃদ্ধ সংগ্রহ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ডান চোখ লাফিয়ে যায় তবে আপনি সুসংবাদ শুনতে যাচ্ছেন, এবং যদি আপনার বাম চোখ লাফিয়ে যায় তবে আপনি খারাপ খবর শুনতে যাচ্ছেন। কুসংস্কারগুলি একদিকে রেখে, সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হ'ল একটি কুঁচকানো চোখ পুরোপুরি ঠিক আছে, যদিও কিছু ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে এটি একটি স্নায়বিক অবস্থার আওতাধীন হতে পারে।

স্ট্রেস

চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে এটি একটি কুঁচকানো চোখের এক নম্বর কারণ। যখন আমরা প্রচুর চাপের মধ্যে পড়ে থাকি, তখন শরীর স্ট্রেস হরমোনগুলি (কর্টিসল) প্রকাশ করে যা একটি [লড়াই বা বিমান "প্রতিক্রিয়াটিকে ট্রিগার করে। একটি তাত্ক্ষণিক পরিণতি হ'ল পেশী উত্তেজনা, যা চোখের পাতার পেশীগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে This এটি ভাল সময় হতে পারে। আপনার বন্ধুরা দেখুন, আনওয়াইন্ড করুন বা ধ্যান করুন বা ধ্যান করুন যে চাপটি হ্রাস করতে পারে তা হ্রাস করতে পারে।

ক্লান্তি

পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া বা অতিরিক্ত ওভারটাইম কাজ না করা আপনার চোখ অভিযোগ করতে পারে। বিজ্ঞানীরা কেন তা নিশ্চিত নন, তবে তারা খুঁজে পেয়েছেন যে আরও বিশ্রাম নেওয়া লক্ষণগুলি হ্রাস করবে।

শুকনো চোখ

আরও বেশি সংখ্যক লোক অফিসের কাজগুলিতে কাজ করে যা কম্পিউটারের স্ক্রিনে প্রচুর বসে এবং স্টারিং জড়িত। এই ধরণের জীবনযাত্রার ফলে শুকনো আই সিনড্রোম (ডিইএস) হতে পারে, এটি কেরোটোকনজেক্টিভাইটিস সিস্কা (কেসিএস) নামেও পরিচিত। শুকনো চোখের সিন্ড্রোম চোখের পৃষ্ঠে পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ এবং আর্দ্রতার দীর্ঘস্থায়ী অভাবের কারণে ঘটে। যখন আমাদের চোখ খুব শুকনো হয়, তারা তাদের ময়শ্চারাইজড রাখতে অনিচ্ছাকৃতভাবে কুঁচকে শুরু করতে পারে। এই বারবার ঝলকানো মস্তিষ্ককে এক বা উভয় চোখকে আরও বেশি করে তোলার দিকে চালিত করতে পারে।

ক্যাফিন এবং অ্যালকোহো

একটি জাম্পিং চোখ ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। যদি টুইচটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ম্যাগনেসিয়ামের স্তরগুলি একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে পরীক্ষা করা ভাল ধারণা। আপনি যদি সত্যিই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হন তবে আপনার বাদাম, ওটমিল বা পালং শাকের মতো আরও বেশি খাবার খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। আপনি প্রতিদিনের এমজি চাহিদা পূরণের জন্য ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকও নিতে পারেন।

খনিজ ঘাটতি

একটি জাম্পিং চোখ ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। যদি টুইচটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ম্যাগনেসিয়ামের স্তরগুলি একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে পরীক্ষা করা ভাল ধারণা। আপনি যদি সত্যিই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হন তবে আপনার বাদাম, ওটমিল বা পালং শাকের মতো আরও বেশি খাবার খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। আপনি প্রতিদিনের এমজি চাহিদা পূরণের জন্য ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকও নিতে পারেন।

চোখের পলক সংক্রমণ

ব্লিফেরাইটিস ঘটে যখন ব্যাকটিরিয়া আপনার চোখের পাতা সংক্রামিত করে, প্রদাহ এবং লালভাব সৃষ্টি করে। এটি চোখের চারপাশের পেশীগুলিকে দুশ্চিন্তা করে তোলে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বলন বা স্টিংিং চোখ, চোখের গোড়ায় খুশকি এবং কৌতূহল। আপনার ঘা, লাল, চুলকানি চোখের পলকের কারণ নির্ধারণের জন্য ব্লিফেরাইটিসের চিকিত্সা আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে একটি দর্শন দিয়ে শুরু করা উচিত। আইলিড হাইজিন ব্লিফেরাইটিসের চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে খুব সহায়ক এবং শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা চোখের পাতার চারপাশে কোনও অবরুদ্ধ অবশিষ্টাংশ গলে যাওয়ার জন্য একটি ভেজা পরিষ্কার উষ্ণ সংকোচনের প্রয়োগ করছে। দিনে বেশ কয়েকবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।

আরও কী, আপনার যদি ইভা বোট ডেকিং শিট বা ইভা সুপার প্যাড এবং ইভা ট্র্যাকশন প্যাডে আগ্রহী থাকে তবে দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন নির্দ্বিধায়।

মেলার্স দল

2018.05.16

ই-মেইল: প্রশাসক@melorsfoam.com

স্কাইপ: হেলেন.স্ক্কার

হোয়াটসঅ্যাপ:+86-13699812532

টেলিফোন:+86-752-3553578