অনিদ্রা এবং উদ্বেগ উপশম করার জন্য সার্ফিং একটি মনোচিকিত্সা থেরাপি হবে বলে আশা করা হচ্ছে

July 03, 2023

গান এবং প্রবন্ধগুলিতে, সার্ফিং সর্বদা মস্তিষ্ক এবং শক্তিশালী দেহ সৌষ্ঠল উপশম করার উপায় হিসাবে প্রশংসিত হয়েছে। তবে প্রাসঙ্গিক বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত করা হয়েছে।

10 মার্চ ওয়াশিংটন পোস্ট ওয়েবসাইটের একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ইউএস নৌবাহিনী সার্ফিংয়ের চিকিত্সার মূল্য রয়েছে কিনা তা জানতে, বিশেষত ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডারযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি 1 মিলিয়ন ডলার গবেষণা প্রকল্প চালু করেছে। হতাশা বা কঠোর ঘুমের সৈন্যরা।

গবেষকরা বলছেন যে সার্ফিং থেরাপির জন্য একটি দুর্দান্ত আশা। এটি একটি বহিরঙ্গন পরিবেশে একটি চ্যালেঞ্জিং অনুশীলন। লোকেরা একা বা দলে সার্ফ করে। সৈকতে অন্যান্য সার্ফারদের সাথে কথা বলার সময়, সার্ফ সৈন্যরা যারা traditional তিহ্যবাহী গ্রুপ থেরাপি প্রোগ্রামগুলিতে অংশ নিতে চায় না তারা উভয় পক্ষের সাধারণ অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলার জন্য তাদের হৃদয় খুলবে।

সান দিয়েগোতে নেভাল মেডিকেল সেন্টারের একজন ডাক্তার এবং হাসপাতালের সার্ফিং প্রোগ্রামের স্বেচ্ছাসেবক ডাঃ জেমস লামার বলেছেন: [আমাদের অনেক রোগীর ক্ষেত্রে অনুশীলনই সেরা ওষুধ এবং প্রাকৃতিক পরিবেশে অনুশীলন করা ভাল । একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের পথ, অর্থাৎ তারা আহত হওয়ার আগে তাদের জীবনযাত্রার ধরণ ""

২০০১ থেকে ২০১১ সালের মধ্যে আমেরিকার কংগ্রেসনাল রিসার্চ সার্ভিসের ২০১৩ সালের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, সার্ভিসম্যানদের মধ্যে মানসিক অসুস্থতার নিশ্চিত হওয়া মামলার সংখ্যা 65৫%বৃদ্ধি পেয়েছিল। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের মামলার সংখ্যা 650%বৃদ্ধি পেয়েছে এবং দশকেরও বেশি সময় ধরে, কমপক্ষে একটি মানসিক অসুস্থতায় ধরা পড়েছিল 900,000 এরও বেশি লোক (জনগোষ্ঠী কর্মী সহ) এরও বেশি লোক ধরা পড়েছিল।

ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট ক্রিস্টেন ওয়াল্টারের নেতৃত্বে উল্লিখিত নেভাল স্টাডি ছয় সপ্তাহ স্থায়ী সাপ্তাহিক সার্ফিং প্রোগ্রামে অংশ নেওয়ার আগে, সামরিক বাহিনী যে প্রশ্নাবলীগুলির প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিল তা বিশ্লেষণ করেছেন।

গবেষকরা বলেছিলেন যে প্রকল্পে অংশ নেওয়া প্রথম ১৪ টি সক্রিয় মেরিন এবং নাবিকরা বড় হতাশার লক্ষণ দেখিয়েছিলেন, যাদের মধ্যে কেউ কেউ পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের লক্ষণ দেখিয়েছিলেন।

প্রাথমিক গবেষণার ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে সার্ফিং অনিদ্রা লক্ষণ এবং উদ্বেগকে উপশম করতে পারে এবং অংশগ্রহণকারীদের জীবনের নেতিবাচক দিকগুলি সম্পর্কে সামগ্রিক উপলব্ধি হ্রাস করতে পারে।

আরও কী, আপনার যদি ইভা বোট ডেকিং শিট বা ইভা সুপার প্যাড এবং ইভা ট্র্যাকশন প্যাডে আগ্রহী থাকে তবে দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন নির্দ্বিধায়।

EVA deck pad